De grønne sager

  • Artiskok (frisk). Ind. oligiosakkarider
  • Artiskokhjerte på dåse. Ind monosakkarider/fruktose
  • Asparges. Ind. monosakkarider/fruktose
  • Bladselleri. Ind. polyoler
  • Blomkål. Ind. polyoler
  • Butternut-squash. Ind polyoler og oligiosakkarider
  • Forårsløg (den hvide del). Ind. oligiosakkarider
  • Hvidløg. Ind. oligiosakkarider
  • Løg (alle slags). Ind. oligiosakkarider
  • Majs. Ind. polyoler og oligiosakkarider
  • Porre (den hvide del). Ind. oligiosakkarider
  • Rosenkål. Ind. polyoler og oligiosakkarider
  • Rødbede. Ind. oligiosakkarider
  • Savoykål. Ind. oligiosakkarider
  • Sukkerærter. Ind. polyoler, monosakkarider/fruktose og oligiosakkarider
  • Svampe (alle slags). Ind. polyoler og oligiosakkarider
  • Sød kartoffel. Ind. polyoler
  • Ærter (grønne). Ind. oligiosakkarider.

Bønner, linser og ærter:

  • Baked beans. Ind. monosakkarider/fruktose og oligiosakkarider
  • Barlotti-bønner. Ind. oligiosakkarider
  • Sorte bønner. Ind. oligiosakkarider
  • Alle slags farvet linser. Ind. oligiosakkarider (-undtagen de sorte linser på dåse, som kun må spises!).
  • Gule ærter. Ind. oligiosakkarider
  • Hestebønner. Ind. monosakkarider/fruktose
  • Kidneybønner. Ind. oligiosakkarider
  • Kikærter (dåse). Ind. oligiosakkarider
  • Lima-bønner (kogte). Ind. oligiosakkarider
  • Sojabønner. Ind. oligiosakkarider

NYE OPSKRIFTER

Risotto

Skrevet mar - 13 - 2017

2 Kommentarer

Rabarbertærte

Skrevet jun - 5 - 2016

0 Kommentar

Små Key Lime Pies

Skrevet feb - 2 - 2016

1 Kommentar

Muffins af æg og...

Skrevet dec - 29 - 2015

2 Kommentarer

NYE BLOGOPSLAG

Afhængig af mobilen?

Skrevet jan - 15 - 2017

0 Kommentar

Byens Pizza

Skrevet nov - 16 - 2016

0 Kommentar

Se min nye kæreste...

Skrevet maj - 1 - 2016

2 Kommentarer