Er Leverpostej Low FODMAP?

Nej, leverpostej er som udgangspunkt ikke low FODMAP, og jeg er aldrig støt på en leverpostej der er low FODMAP.

Grunden til at leverpostej desværre ikke er low FODMAP, er fordi en leverpostej ofte indeholder både løg og hvidløg, hvilket er totalt no-go som udgangspunkt. Du kan vælge at teste leverpostej når du kommer til testfasen er low FODMAP diæten.

Test Leverpostej med Low FODMAP Lifestyle app

🗓️ Lav en Low FODMAP madplan
🍳 Mange Low FODMAP opskrifter
🎓 Lør om Low FODMAP Diæten
✅ Test og gem fødevarer

Det er ærgerligt som dansker ikke at kunne spise leverpostej, da det ofte er så stor en del af frokostbordet, men sådan er det desværre hvis man lider af irritabel tarm.

Alt du kan gøre er at introducere leverpostej i test-fasen og håbe på at du kan tolerer det, og om ikke andet bare en lille mængde af det.

Har du flere spørgsmål til Low FODMAP diæten el. specifikt til denne fødevarer, så anbefaler jeg at du downloader den danske app: Low FODMAP Lifestyle.

Leave a comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *